Parkinson hastaları sporla hayata bağlanıyor

Antalya Büyükşehir Belediyesi Parkinson Hastalarına Ücretsiz Egzersiz Programı Sunuyor

Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin Parkinson hastalarına yönelik Antalya Spor ve Fitness Merkezleri (ASFİM) bünyesinde verdiği ücretsiz egzersiz programı hem moral hem de umut oluyor. Haftada iki gün 1’er saatlik özel egzersiz programında yürüme, denge kavrama gücü ve kas egzersizleriyle Parkinson hastalarının, hareketlilik ve yaşam kalitesi yükseliyor.

Antalya Büyükşehir Belediyesi, her yıl 11 Nisan’da kutlanan Dünya Parkinson Günü kapsamında Parkinson hastalarına destek olmak amacıyla özel egzersiz programı düzenliyor. Atatürk ASFİM Kurs Merkezi’nde görevli profesyonel eğitmenler eşliğinde uygulanan egzersiz programında refleks ve kas güçlendirme eğitimleri veriliyor. Kurslar 2 aylık dönemler halinde ve haftanın 2 günü, 1’er saatlik dersler şeklinde gerçekleştiriliyor. Devam etmek isteyen hastalar, sonraki dönemde de tekrar kayıt olabiliyor.

Yaşam Kalitesinde Artış

Antalya Büyükşehir Belediyesi Parkinson Hasta Egzersizi Eğitmeni Yeliz Durak, egzersizlerin amacının hastaların ve yakınlarının yaşam kalitesini artırmak olduğunu belirtti. Egzersizlerle motor fonksiyonların daha işlevsel hale gelmesi sağlanıyor. Haftada 2 gün gruplar halinde yapılan egzersizlerde özellikle yürüme, kas denge ve kavrama gücü egzersizlerine ağırlık veriliyor.

Hayata Bağlanmak

72 yaşındaki Parkinson hastası Emine Demir, “ASFİM bizi hayata bağlıyor. Hareket yetkim azdı, merdiven çıkamıyordum ama şimdi durumum çok daha iyi. Ev ve sosyal hayatım olumlu şekilde değişti. Burada olmaktan çok memnunum” dedi.

Terapi Niteliğinde

73 yaşındaki İlyas Şalbaz egzersiz programına katılarak, “ASFİM’de egzersiz yaparak eksiklerimi fark ettim. Eğitmenlerimiz hareketleri doğru şekilde yaptırıyor, yeni hareketler öğreniyoruz. Fiziksel egzersizler sayesinde hareketlerim hızlandı. Burası benim için bir terapi gibi” ifadelerini kullandı.

Sporla Hastalık İlerlemiyor

7 yıldır Parkinson hastası olan 73 yaşındaki Ayşe Şahin, “ASFİM’de spor yaparak vücudumuzun farklı kaslarını çalıştırıyoruz. Haftada 2 gün buraya gelerek rahatlıyorum” şeklinde konuştu.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Related Posts

Buz da besin zehirlenmesi olur mu ?

Buz da besin zehirlenmesi olur mu ?  Yaz aylarında soğuk içecek tüketiminin arttığını belirten uzmanlar, içeceklere konulan buzların besin zehirlenmesine neden olabileceğini söylüyor.

Yüzünüzdeki lekeler lupus belirtisi olabilir! Pek çok organı etkileyebiliyor

Halk arasında kelebek hastalığı olarak adlandırılan lupus, bağışıklık sisteminin vücudu hedef alarak pek çok organı etkileyebildiği kronik bir rahatsızlık. Uzm. Dr. Füsun Topçugil, lupusun düşündüğünüzden daha yaygın olduğunu belirterek, “Lupus hastalığı bulaşıcı değildir. Ancak erken fark edilmezse, etkileri ciltle sınırlı kalmayıp böbrekler ve kalp dahil olmak üzere birçok organı etkileyebilir” diyor.

Baş ağrınızın sebebi klima olabilir! Bir tedavisi yok ama korunmak mümkün

Yaz aylarında serinlemek için kullanılan klimaların, yanlış kullanıldığında sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Şafak Sahir Karamehmetoğlu, yaz aylarında sıklıkla görülen klima çarpması sorununa değinerek, korunma yöntemleri hakkında bilgi verdi.

Sağlık Bakanlığı’nın yeni düzenlemesi “tetkik kısıtlaması” getirdi: TTB’den “Hekim bağımsızlığına darbe!” tepkisi geldi!

“Hangi branştan olursa olsun bütünlüklü bir değerlendirme yapmak her hekimin hem görevi hem sorumluluğudur”

Kalp krizi riski herkese eşit değil

Kolesterolü yüksek olan herkes aynı riski taşımıyor. Kolesterol testleri çoğu zaman eksik bilgi veriyor. Gerçek riski belirlemek için trigliserit, HDL ve bel çevresine de bakmak gerekiyor. Kan tahliliniz “normal” çıksa bile kalp krizi riski taşıyor olabilirsiniz. Çünkü total kolesterol değeri, partikül boyutu, insülin direnci ve bel çevresiyle beraber değerlendirilmelidir.

Zayıflarken kendinizi tüketmeyin! İdeal kilo kaybı buymuş, yaz avantajını kullanın

Yaz mevsimi sadece doğanın değil, bedenimizin de canlandığı bir dönem olarak karşımıza çıkıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik yazın sağlıklı kilo vermeyi kolaylaştıran 6 etkeni anlattı.