2 haftada kadınların libidosunu yükseltiyor: 100 yıl önce bir Alman geliştirmişti

Pilates Yapan Kadınların Libidosunda Artış Yaşandığı Belirlendi

Yapılan bir araştırmaya göre, düzenli olarak pilates yapan kadınların libidosunda belirgin bir artış meydana geliyor. Bu egzersizi sürekli yapan kadınlarda cinsel istek önemli ölçüde yükselerek tatmin edici bir seviyeye ulaşıyor. Özellikle 30’lu yaşlardaki kadınların 3 ay boyunca düzenli olarak pilates yapmaları, aşk hayatlarında gözle görülür değişimlere yol açıyor.

Joseph Pilates tarafından gücü ve esnekliği artırmak amacıyla geliştirilen düşük etkili mat tabanlı egzersiz olan pilates, 100 yıl önce ortaya çıkmıştı. Günümüzde milyonlarca insan bu etkili egzersizi düzenli olarak yapmaktadır.

Pilates Yapmanın Cinsel Hayata Etkisi Araştırıldı

Sakarya Üniversitesi’nden bilim insanları, pilatese ilgi duygularını kaybetmiş kadınların cinsel hayatlarını iyileştirmek amacıyla bir araştırma yaptılar. 93 katılımcı, haftada iki kez birer saatlik pilates derslerine katıldı ve cinsel tatminlerini puanlamak için detaylı anketler doldurdu. Diğer yarısı ise günlük aktivitelerine devam etti. 12 hafta sonunda yapılan tekrar testlerde, pilates yapan grupta cinsel tatminde belirgin bir artış olduğu tespit edildi. Katılımcılar, daha güçlü bir libido ve daha sık orgazmlar yaşadıklarını rapor ettiler.

Pilatesin Cinsel İşlevi Arttırmadaki Etkisi Bilinmiyor

Bilim insanları, pilatesin cinsel işlevi nasıl arttırdığı konusunda net bir açıklama yapamamaktadır. Ancak en muhtemel açıklamalardan biri, pelvik taban kaslarını güçlendirerek mesane, bağırsaklar ve rahmi desteklemesidir, ki bu da cinsel işlevde önemli bir rol oynamaktadır. Uzmanlar, daha geniş kapsamlı çalışmaların yapılması gerektiğini belirterek, “Pilates programının cinsel tatminde sağladığı belirgin iyileşmeler, kadın cinsel işlev bozukluğunun tedavisi için umut vericidir.” açıklamasında bulundu.

Related Posts

Sağlık Bakanlığı’nın yeni düzenlemesi “tetkik kısıtlaması” getirdi: TTB’den “Hekim bağımsızlığına darbe!” tepkisi geldi!

“Hangi branştan olursa olsun bütünlüklü bir değerlendirme yapmak her hekimin hem görevi hem sorumluluğudur”

Kalp krizi riski herkese eşit değil

Kolesterolü yüksek olan herkes aynı riski taşımıyor. Kolesterol testleri çoğu zaman eksik bilgi veriyor. Gerçek riski belirlemek için trigliserit, HDL ve bel çevresine de bakmak gerekiyor. Kan tahliliniz “normal” çıksa bile kalp krizi riski taşıyor olabilirsiniz. Çünkü total kolesterol değeri, partikül boyutu, insülin direnci ve bel çevresiyle beraber değerlendirilmelidir.

Zayıflarken kendinizi tüketmeyin! İdeal kilo kaybı buymuş, yaz avantajını kullanın

Yaz mevsimi sadece doğanın değil, bedenimizin de canlandığı bir dönem olarak karşımıza çıkıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik yazın sağlıklı kilo vermeyi kolaylaştıran 6 etkeni anlattı.

Beyin sisiyle başa çıkmanın yolları

Kafanızda sürekli bir pus, dalgınlık ve yorgunluk hissi varsa bunun nedeni vitamin eksikliği
stres ya da gizli şeker olabilir. Beyni toparlamak için önce vücudu toparlamak gerekir. Uyku ve beslenme sorunlarını giderme ve zihni netleştiren alışkanlıklar bu yazıda…

Merdiven altı zayıflama iğnelerindeki kontrolsüz tehlike

Merdiven altı zayıflama iğnelerindeki kontrolsüz tehlike

Nijerya’da 60 milyon kadın rahim ağzı kanser riski altında

Batı Afrika ülkelerinden Nijerya’da yaklaşık 60 milyon kadının rahim ağzı kanseri riskiyle karşı karşıya olduğu bildirildi.